NHỮNG LỢI ÍCH VỀ VIỆC TẬP LUYỆN “KIỂM SOÁT HƠI THỞ ĐÚNG CÁCH”

KEM CHỐNG NẮNG CHUYÊN DỤNG DÀNH CHO THỀ THAO NGOÀI TRỜI (Trên Cạn), DƯỚI NƯỚC.

Hôm qua có một phụ huynh gọi dt hỏi mình thông tin của khoá học bơi cho bé 5t. Sau khi nói sơ về phương pháp cũng như thời gian tập của mỗi buổi thì chị ấy thắc mắc và so sánh: vì sao chỉ 30’ thôi? Trong khi chỗ khác 45’ đến 1h.

Hiện nay do chạy theo cuộc sống xung quanh, dường như ai cũng tất bật chạy theo công việc nhưng lại quên đi một việc vô cùng quan trọng đó là sức khỏe. Một câu nói vui nhưng hoàn toàn chính xác đó là “CÓ SỨC KHOẺ LÀ CÓ TẤT CẢ.

Câu hỏi này là một trong những câu hỏi được nhiều người hỏi nhất trên toàn thế giới! Đơn giản là vì có khá nhiều lời khuyên - đôi khi trái chiều - về việc nên tập thể thao vào buổi nào trong ngày nên băn khoăn của mọi người...

Những lưu ý khi tập bơi cho trẻ sơ sinh an toàn đúng cách mà cha mẹ nên biết. Hầu như đa số các bậc cha mẹ sẽ không nghĩ đến việc tập bơi cho trẻ khi còn sơ sinh quá nhỏ. Nhưng nếu có điều kiện cho trẻ tập bơi ngay từ giai đoạn...

Nhiều cha mẹ thường cho con đến các bể bơi hoặc cho trẻ đi tắm biển. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, cha mẹ cần lưu ý một số vấn đề để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ khi đi bơi.

Bể bơi cho bé có sự tác động , kích thích giúp các em thư giãn và vui vẻ, khuyến khích các hoạt động thể chất và trải nghiệm môi trường nước với các bé.

Tham gia nhóm bơi gây quỹ từ thiện

Thể thao gây quỹ từ thiện

Tập bơi sớm giúp bé tăng cường sức khỏe, phát triển vượt trội về thể chất, kỹ năng vận động và có thể bảo vệ an toàn trẻ.

Tạo hóa đã cho trẻ sơ sinh biết bơi từ trong bụng mẹ, việc còn lại của người lớn là kích hoạt và duy trì những phản xạ bơi lội này mà thôi.

Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao những đứa bé sơ sinh có thể vùng vẫy trong nước một thời gian dài mà không bị sặc nước?

Áo bơi bằng chất liệu vải cao su nhẹ, giữ nhiệt tốt, chống lạnh cho trẻ em khi bơi vào mùa lạnh

Cho dù mới biết bơi hay đã bơi lâu năm, vẫn có những kỹ thuật tưởng chừng đơn giản nhưng bạn vẫn vô tình mắc phải. Hãy chú ý những lỗi sau đây để có thể đạt hiệu quả tốt nhất trong bể bơi.

Khả năng bơi các em đã có sẵn từ trong bụng mẹ, nếu ko rèn luyện thì lâu dần các bé sẽ mất đi khả năng này. Vì thế các mẹ hãy tiếp tục tạo điều kiện cho bé phát huy khả năng đã có nhé

Những ai quan tâm đến sức khoẻ và làn da đều hiểu rõ kem chống nắng chính là tấm khiên bảo vệ làn da của chúng ta trước sự tấn công cực mạnh và nguy hiểm của tia UV trong ánh nắng mặt trời. Thế nhưng, việc lựa chọn được một...

Với mỗi bé, sự thích nghi với những bài tập ban đầu đều khác nhau, cái chính là bố mẹ phải thật sự để ý và kiên nhẫn để theo sát những bài tập , bố mẹ sẽ thấy được sự phát triển của con mình qua mỗi ngày học.

Để giúp các em phát triển và tự tin hơn, trong thời gian của khóa học nên cho các em tập xử lý tình huống bất ngờ, chẳng hạn như bơi không có kính, mặc quần áo bình thường..... Các em sẽ tự cố gắng để thở, để duy trì sức bền...

Việc đầu tiên là cho trẻ làm quen với nước trước khi ra hồ bơi. Có thể thực hiện khi tắm bồn ở nhà để bé không còn cảm giác sợ nuốt phải nước hay nước tràn vào mũi, tai.