NHỮNG LỢI ÍCH VỀ VIỆC TẬP LUYỆN “KIỂM SOÁT HƠI THỞ ĐÚNG CÁCH”

NHỮNG LỢI ÍCH VỀ VIỆC TẬP LUYỆN “KIỂM SOÁT HƠI THỞ ĐÚNG CÁCH”

Kiểm soát hơi thở là một kĩ năng hết sức quan trọng. Về điểm này có lẽ những ai tập yoga sẽ hiểu rất rõ về tầm quan trọng của nó.

Những lợi ích về kiểm soát hơi thở (tập luyện đúng cách) thì ko thể phủ nhận như:

1) Giúp tim khoẻ hơn

2) Tăng cường sản xuất máu

3) Giải độc tố

4) Chữa và phòng ngừa các vấn đề về hô hấp

5) Giảm căng thẳng

6) Giúp ng tập cải thiện “tập trung” tốt hơn

7) Làm dịu các cơ quan nội tạng

Thông tin khác

» KEM CHỐNG NẮNG CHUYÊN DỤNG DÀNH CHO THỀ THAO NGOÀI TRỜI (Trên Cạn), DƯỚI NƯỚC. (18.10.2020)
» Vì sao một buổi học chỉ kéo dài 30p đối với trẻ nhỏ mà ko phải là 1 tiếng? (18.10.2020)
» TOÀN CẢNH BUỔI TẬP GIẢM CÂN TRÊN CẠN CỦA CẬU BÉ (18.10.2020)
» Trong Ngày Bơi Vào Lúc Nào Là Tốt Nhất?” (23.09.2018)
» Những lưu ý khi tập bơi cho trẻ sơ sinh an toàn đúng cách cha mẹ nên biết (15.09.2018)
» Những lưu ý khi cho trẻ em đi bơi (03.09.2018)
» Nhiệt Độ Hồ Bơi Lý Tưởng Cho Trẻ Sơ Sinh, Trẻ nhỏ (31.08.2018)
» Bơi gây quỹ từ thiện cho trẻ em (27.08.2018)

Hình ảnh học viên

Dưới đây là một số hình ảnh của các học viên và thầy Sonny Hoàng

Xem tất cả

Video học viên

Dưới đây là một số hình ảnh của các học viên và thầy Sonny Hoàng

Xem tất cả

Đăng ký đặt lịch học

Để đăng ký book lịch học, bạn có thể gọi cho chúng tôi qua số điện thoại +84 - 902 731983 . Hoặc điền đầy đủ thông tin vào mẫu đơn bên dưới, Chúng tôi sẽ liên lạc lại với bạn ngay sau khi nhận được thông tin đăng ký.